アーカイブ: 2022年
コラム
2022/11/25
より良い睡眠のためのヒント
睡眠は大切「より良く眠ることはより良く生きること」と言われるほど、睡眠は食事と並んで生活の土台となる重要なものです。睡眠をとることで、心身の...
お知らせ
2022/08/24
お電話でのご連絡についてのお願い
ご予約については、メールまたはお電話で対応させて頂いておりますが、こちらには専門の受付がおりませんので、面接中は電話対応ができません。そのた...
コラム
2022/01/27
コロナ禍の在宅勤務のメンタルヘルスを保つヒント
コロナ禍で在宅勤務が長くなってくると、様々なメンタルヘルスの不調が出てくることがあります。眠れない、気分が晴れない、自分を責めがちになる・・...
コラム
2022/01/26
ネガティブな気持ちが止められない時にどうしたらよいか？
「気持ちが落ち込むと、延々といろんなネガティブなことを考えてしまい止められない・・」「気づいたら、スマホを何時間も見てしまっている・・」とて...
お知らせ
2022/01/26
新型コロナ理由によるキャンセル料金無料化について
かねてより、こちらのカウンセリングリングルームでは「新型コロナウイルス理由によるキャンセル料金は頂きません」旨、公表しておりますが、改めてお...