池袋カウンセリングルーム フェリシテ公認心理師運営の心理相談室 東京・神奈川・横浜・さいたま(埼玉)から好アクセスな立地条件!!

コラージュ療法・カラーセラピー

池袋ルームにてカラーセラピーを実施しています。
日常の気になることのお話と合わせながら、カラーセラピーをお楽しみ下さい。

Collageコラージュ療法

コラージュ療法は、「持ち運べる箱庭」と呼ばれ、芸術療法の中の確立された心理療法(投影法)です。
あらかじめ切り抜かれた写真や雑誌の切り抜きから「自分のこころにひっかかったもの」を自由に選び、一枚の画用紙の上に表現して頂きます。 ただそれだけのはずなのに、様々なことが表れてきます。
制作いただいた後、カウンセラーと一緒にいろいろなお話しをして頂きます。
無論、話さなくてもかまいません。
作成は10分位、そのあといろいろお話しを伺っていくのと併せて30分程度です。

継続的に、実施頂くことでいろいろな変化が表現されます。
自分の知らない内面への気づきへの窓口です。

ご自身の心が言語でうまく表現できないと思う方、自分がどの様に感じているのかわからない方、意識化されていない無意識が現れてくるかもしれません。とても簡便かつ安全でありながら、有効な療法と言われています。

一度お試しいただくと様々な気づきがあると思います。

カウンセラーは関東コラージュ研究会(コラージュ療法創始者の森谷寛之先生ご指導、および研究会会長 松田正子先生)に所属し研鑽を積んでおります。

Color Therapyカラーセラピー

自分も気づいていない潜在的な思いを明らかにしながら、専門的なカウンセリングで、なりたいあなたに気づくお手伝いをいたします。
カラーセラピーは色を使った心理療法で、占いとは違います。
日によって、気持ちによって「無意識に」あなたが選ぶ色には、あなたの性格や潜在的な思い、そして「いま、ここ」の心身の状態が反映されます。

色は身近なものであり、常に私たちを取り巻いています。
洋服や、メイク。持ち歩く小物、デスク回りなど。カラーセラピーにより常に自分の心の有りようを意識し、生活の中に色を取り入れることにより元気になりましょう。