ストレスによる「キレやすさチェックリスト」
ストレスによるキレやすさのチェックです。
12ヶ以上 あてはまる場合、様々なストレスが出始めていることが考えられます。
下記の当てはまるのにを付けてください。
合計数
0
計算方法
＊12個以上 V が付いた場合、様々なストレスが出始めていることが考えられます。ストレスの原因を考えたり、周りに相談したり、リラックスできる環境を検討するなど心がけてください。
＊項目1～20(黒字）は心理面、21～35（青字）は身体面のストレス反応です。
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